reflexoterapie

Reflexoterapie

Reflexoterapia este o terapie alternativa care se bazeaza pe principiul ca anumite zone ale picioarelor, manini si urechi corespund unor organe si sisteme ale corpului. Prin aplicarea presiunii asupra acestor zone, se crede ca se poate stimula functia organelor asociate si se poate promova o stare generala de bine, reducand durerea si stresul.

Aceasta technica face parte din medicina alternativa si este adesea utilizata pentru relaxare, ameliorarea durerilor si a stresului, dar si ca sprijin in tratamentul anumitor afectiuni.

Contraindicatii

Desi reflexoterapia este, in general, sigura, exista cateva contraindicatii de care trebuie tinut cont:

-Afectiuni grave sau acute cum ar fi: infectii, fracturi sau afectiuni cardiace.

-Sarcina: se recomanda gravidelor sa consulte un medic inainte de a incepe orice forma de terapie complementara.

-Circulatie proasta sau afectiuni vasculare.

-Diabet

Beneficiile Reflexoterapiei

-Reducerea stresului si axietatii:  Reflexoterapia ajuta la calmarea sistemului nervos, ceea ce reduce nivelul stresului si anxietatii. Multe persoane simt o stare de relaxare profunda dupa o sesiune de reflexoterapie.

-Imbunatatirea circulatiei sanguine: Prin stimularea punctelor reflexe, terapia poate ajuta la imbunatatirea ciculatiei sanguine, cesa ce contribuie la o mai buna oxigenare a organismului. 

-Detoxifiere organismului: Reflexoterapia poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la sprijinirea sanatatii sistemului limfatic.

-Ameliorarea durerii: Multe studii sugereaza ca reflexoterapia poate ajuta la reducerea durerii acociate cu afectiuni precum migrenele, durerile de spate si alte tipuri de dureri cronice.

-Imbunatatirea somnului: aceasta terapie poate contribui la un somn mai odihnitor, ajutand la reglementarea ciclurilor de somn.

-Sprijin pentru sistemul imunitar: Reflexoterapia paate incuraja funtonarea optima a sistemului imunitar, ajutand organismul sa lupte impotriva infectiilor.